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6 cours Alliés 35000 Rennes
Un temps pour soi, se poser, se ressourcer. Le yoga est une pratique concrète qui aborde l’être dans sa globalité.
Cette pratique donne accès à un espace intérieur: le corps est le lieu d’expérience.
À travers les pratiques posturales, la conscience du souffle, la concentration et la méditation, chaque participant, à son rythme, ouvre une porte vers la connaissance de soi.
Pour découvrir en détail, les bienfaisances du yoga, contactez-nous.
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